Hiperqueratose plantar

Existem várias causas que podem levar ao desenvolvimento da hiperqueratose plantar, sendo as principais:

1. Pressão e Atrito Constante : Usar sapatos inadequados ou andar descalço com frequência pode resultar em pressão constante sobre as solas dos pés, causando ao espessamento da pele.

2. Deformidades dos Pés : Condições como pés cavos, joanetes e dedos em garra podem aumentar a pressão em pontos específicos dos pés, favorecendo a formação de calosidades.

3. Obesidade : O peso corporal excessivo exerce uma pressão maior sobre os pés, especialmente nas áreas de sustentação, como os calcanhares e a base dos dedos.

4. Doenças Sistêmicas : Doenças como diabetes e artrite reumatóide podem estar associadas à hiperqueratose, uma vez que ambas podem afetar a saúde dos pés e causar problemas de circulação e pressão.

5. Higiene e Cuidados Inadequados : A falta de cuidados adequados com os pés, como hidratação com cremes adequados e esfoliação, pode contribuir para o acúmulo de pele morta e espessamento.

Sintomas de Hiperqueratose Plantar

Os principais sintomas incluem:

• Espessamento visível da pele, especialmente nas regiões de maior contato com o solo, como calcanhares e metatarsos.
• Dor ao caminhar, causada pela pressão do espessamento contra as estruturas internas dos pés.
• Pele seca, pele grossa amarelada, áspera e, em alguns casos, rachaduras, que podem ser dolorosas e propensas a infecções.

Tratamentos para Hiperqueratose Plantar

O tratamento da hiperqueratose plantar visa aliviar a dor, reduzir o espessamento da pele e prevenir complicações. Alguns dos tratamentos mais comuns incluem:

1. Esfoliação Mecânica : Usar lixas ou pedras-pomes para remover o excesso de pele ajuda a suavizar a área afetada e evitar o acúmulo de queratina.

2. Hidratação Regular : Cremes hidratantes à base de uréia ou ácido salicílico ajudam a suavizar a pele e a evitar a formação de novas áreas de hiperqueratose.

3. Palmilhas Ortopédicas : A utilização de palmilhas feitas sob medida pode redistribuir a pressão sobre os pés, aliviando as áreas de maior sobrecarga.

4. Sapatos Adequados : Usar calçados confortáveis, com boa absorção de impacto e que permitam uma melhor distribuição do peso corporal, é fundamental para prevenir a hiperqueratose.

5. Cuidados Podológicos : Em casos mais graves, pode ser necessário o acompanhamento com um podólogo, que poderá realizar procedimentos como a remoção de calos ou o uso de agentes queratolíticos.

6. Tratamentos Médicos : Em alguns casos, os medicamentos descritos podem ser recomendados, e, para pacientes com doenças subjacentes, como diabetes, é fundamental tratar a condição de base.

Prevenção

Para prevenir a hiperqueratose plantar, é importante manter uma rotina regular de cuidados com os pés, incluindo a hidratação, o uso de calçados adequados e a atenção a possíveis deformidades ou problemas de postura. Além disso, evitar andar descalço em superfícies duras e controlar o peso corporal são medidas essenciais para proteger os pés.

Se você estiver sofrendo com este problema, agende um horário  com um podologo ou podologa.